Fitness mit Baby Karlsruhe

Der Maxi Kurs mit Baby ab ca. 8-9 Monaten

Neue Übungen und Bewegungs-ideen für Babys im Krabbelalter!

Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand deines Babys angepasst. Auf dein Rückbildungslevel und Fitnessnivaeu wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvole Trainingsreize bekommst.

Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen.

 

Impressionen aus dem Maxi Kurs

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Häufige Fragen

Wir haben in der Karlsruher Innenstadt sowie in Durlach ausreichend Parkplätze zur Verfügung.

In Karlsruhe kann man kostenlos direkt vor der Tür am Spielcasino oder kostenlos im Hof von Hotel Rio

In Durlach haben wir direkt vor der kleinen Halle sowie vor dem italienischem Restaurant des DJK Durlach freie Parkplätze.

Na klar! Wir freuen uns natürlich auch immer sehr über Mamis mit Zwillingen. Wir würden jedoch bitten, vorab Bescheid zu geben, damit der / die TrarinerIn das einplanen können.

Du musst keinen Rückbildungskurs vorher besucht haben um an unserem Kurs teilzunehmen oder du kannst auch zeitgleich während deines Rückbildungskurs bei uns starten. Wir empfehlen immer einen Rückbildungskurs, wenn möglich durchgeführt von einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten!!!,  zu besuchen. Wir gehen in unseren Kursen zwar auch sehr viel auf rückbildende Übungen und die Beckenbodenmuskulatur ein, jedoch können unsere Kurse keinen Rückbildungskurs durch eine Hebamme ersetzen.

Wir empfehlen frühestens ab einem Alter von 3 Monaten zu starten, da erst ab dem dritten Lebensmonat deines Babys die Rumpf- und Halsmuskulatur ausreichend stark genug ist, damit dein Baby in unsere Übungen integriert werden kann. Jedoch kannst du, sollte der Kursstart um 1-2 Wochen mit dem Alter deines Babys kollidieren, natürlich trotzdem mit dem Kurs starten. Dabei bitte einfach uns nochmal darauf hinweisen, dass dein Baby noch jünger ist und mit den Übungen, bei dem das Baby integriert wird noch warten.

Von uns wird empfohlen ab ca. 8 Monaten mit dem Baby in den Maxi Kurs zu gehen, jedoch ist Dies viel mehr davon abhängig, wie aktiv dein Baby ist. Im Maxi Kurs sollten Babys bereits krabbeln oder robben und sich schon alleine mit einem Spielzeug beschäftigen können. Das kann natürlich von Baby zu Baby unterschiedlich sein.

Sehr gerne! Für viele Mamis ist es immer wieder überraschend, dass während des Kurses, schreiende und eher lautere Babys sehr ruhig sind. Im Kurs bestaunen die Babys die Mamis während deren Übungen oder spielen bei unseren Kinderlieder mit. Sollte ein Baby schreien oder hungrig sein, kann die Mama gerne jederzeit das Baby am Platz oder auf der Couch im oder auch außerhalb des Kursraumes stillen.

Generell können verpasste Stunden nicht nachgeholt werden. Jedoch versuchen wir einzelne Nachholstunden im Parallelkurs oder Folgekurs anzubieten, wenn du dich zum Präventionskurs angemeldet hast, und nicht die von der gesetzlichen Krankenkassen geforderte  6 von 8 möglichen Teilnahmen wahrnehmen konntest. Diesen Service können wir aus organisatorischen Gründen jedoch nicht garantieren und müssen diesen auch auf 2 Nachholtermine beschränken.

Unsere Kurskonzepte

fitdankbaby® MINI

Aktiv mit Baby (ab 3. Mon.)

fitdankbaby® MAXI

Aktiv mit Krabbelkind (ab ca. 8 Monate)

fitdankbaby® Outdoor

Aktiv mit Kinderwagen (ab 3 Monate)

fitdankbaby® Papa

Special für Papas mit Baby (ab 3. Monaten)

Besuche Uns!

Karlsruhe

Durlach

    • 9:00 bis 13.00 Uhr ( Dienstags )
    • +49 176 790 933 27
    • info@mamasinbewegung.de
    • Hans-Sachs-Straße 8, 76133 Karlsruhe
    • kostenlos Parken vor der Tür oder im Hof von Hotel Rio

    Du findest unseren Standort Karlsruhe direkt wenige  Gehminuten vom Mühlburger Tor entfernt.

    Wir sind mit den ÖPNV mit der S1, S11, S2, S5, 1, 2 & 6 schnell zu erreichen. Wir haben außerdem ausreichend Stellplätze für Kinderwagen und Buggys.

    • 9:00 bis 13.00 Uhr ( Mittwochs )
    • +49 176 790 933 27
    • info@mamasinbewegung.de
    • Unten Am Grötzinger Weg 1, 76227 Karlsruhe
    • kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür

    Du findest unseren Standort Durlach direkt beim Sportverein DJK Durlach gegenüber von dem Durlacher Turmbergbad.

    Die nächste Haltestelle ist Durlach Turmberg mit der Bahnlinie 1 und 6.