Der Mini Kurs mit Baby ab 3 Monaten
Einzigartig mit Trainingsgurt und ganz eingebunden
Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden! Entweder im einzigartigen fitdankbaby Gurt oder dein Baby verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen und motiviert dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit uns machst. So kannst du Kontakte knüpfen und machst gleichzeitig etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.
Bilder aus dem Mini Kurs
Unsere Kurskonzepte
Häufige Fragen
Wir haben in der Karlsruher Innenstadt sowie in Durlach ausreichend Parkplätze zur Verfügung.
In Karlsruhe kann man kostenlos direkt vor der Tür am Spielcasino oder kostenlos im Hof von Hotel Rio
In Durlach haben wir direkt vor der kleinen Halle sowie vor dem italienischem Restaurant des DJK Durlach freie Parkplätze.
Na klar! Wir freuen uns natürlich auch immer sehr über Mamis mit Zwillingen. Wir würden jedoch bitten, vorab Bescheid zu geben, damit der / die TrarinerIn das einplanen können.
Du musst keinen Rückbildungskurs vorher besucht haben um an unserem Kurs teilzunehmen oder du kannst auch zeitgleich während deines Rückbildungskurs bei uns starten. Wir empfehlen immer einen Rückbildungskurs, wenn möglich durchgeführt von einer Hebamme oder einem Physiotherapeuten!!!, zu besuchen. Wir gehen in unseren Kursen zwar auch sehr viel auf rückbildende Übungen und die Beckenbodenmuskulatur ein, jedoch können unsere Kurse keinen Rückbildungskurs durch eine Hebamme ersetzen.
Wir empfehlen frühestens ab einem Alter von 3 Monaten zu starten, da erst ab dem dritten Lebensmonat deines Babys die Rumpf- und Halsmuskulatur ausreichend stark genug ist, damit dein Baby in unsere Übungen integriert werden kann. Jedoch kannst du, sollte der Kursstart um 1-2 Wochen mit dem Alter deines Babys kollidieren, natürlich trotzdem mit dem Kurs starten. Dabei bitte einfach uns nochmal darauf hinweisen, dass dein Baby noch jünger ist und mit den Übungen, bei dem das Baby integriert wird noch warten.
Von uns wird empfohlen ab ca. 8 Monaten mit dem Baby in den Maxi Kurs zu gehen, jedoch ist Dies viel mehr davon abhängig, wie aktiv dein Baby ist. Im Maxi Kurs sollten Babys bereits krabbeln oder robben und sich schon alleine mit einem Spielzeug beschäftigen können. Das kann natürlich von Baby zu Baby unterschiedlich sein.
Sehr gerne! Für viele Mamis ist es immer wieder überraschend, dass während des Kurses, schreiende und eher lautere Babys sehr ruhig sind. Im Kurs bestaunen die Babys die Mamis während deren Übungen oder spielen bei unseren Kinderlieder mit. Sollte ein Baby schreien oder hungrig sein, kann die Mama gerne jederzeit das Baby am Platz oder auf der Couch im oder auch außerhalb des Kursraumes stillen.
Generell können verpasste Stunden nicht nachgeholt werden. Jedoch versuchen wir einzelne Nachholstunden im Parallelkurs oder Folgekurs anzubieten, wenn du dich zum Präventionskurs angemeldet hast, und nicht die von der gesetzlichen Krankenkassen geforderte 6 von 8 möglichen Teilnahmen wahrnehmen konntest. Diesen Service können wir aus organisatorischen Gründen jedoch nicht garantieren und müssen diesen auch auf 2 Nachholtermine beschränken.